icon1

Συνταγές

icon1

Γρήγορες

icon1

Οικονομικές

Τζατζίκι

Υλικά:

  • 1/2 κιλό γιαούρτι στραγγιστό/σακούλας

  • 3-4 μεγάλες σκελίδες σκόρδο

  • 1 κοφτή κουταλιά αλάτι

  • 1 κ.σ. ξύδι

  • 1 μεγάλο αγγούρι

  • 3/4 φλυτζ. ελαιόλαδο Χρυσελιά

Εκτέλεση

  1. Καθαρίζουμε το σκόρδο, κόβουμε τις σκελίδες κατά μήκος και αφαιρούμε την πράσινη φύτρα τους που βρίσκεται στο κέντρο.

  2. Λιώνουμε το σκόρδο με το ειδικό εργαλείο πολτοποίησης και βάζουμε το λιωμένο σκόρδο σε γουδί.

  3. Προσθέτουμε το αλάτι και λιώνουμε με το γουδοχέρι το μείγμα έως ότου γίνει ομοιογενές.

  4. Χωρίς να καθαρίσουμε το αγγούρι, το κόβουμε στα δύο και κατόπιν κόβουμε το κάθε μέρος στη μέση ΚΑΤΑ ΜΗΚΟΣ.

  5. Με ένα κουταλάκι ξύνουμε και αφαιρούμε το εσωτερικό του αγγουριού με τα σποράκια. Στο τέλος έχουμε 4 "βαρκούλες". Τις περνάμε στον τρίφτη και αν παραμείνει ακόμα υγρό το αγγούρι το στραγγίζουμε.

  6. Σε μία λεκάνη βάζουμε το γιαούρτι και το αγγούρι και ανακατεύουμε με ένα κουτάλι.

  7. Προσθέτουμε και τα υπόλοιπα υλικά και ανακατεύουμε. Το τζατζίκι μας είναι έτοιμο, δοκιμάζουμε και αν χρειαστεί προσθέτουμε λιγο ακόμα αλάτι.