1-7Mαρτίου
Φτιάξαμε για εσάς ένα εβδομαδιαίο πρόγραμμα διατροφής που:
- είναι ισορροπημένο, με τις σωστές συνιστώμενες δόσεις πρωτεϊνών, υδατανθράκων και ωφέλιμων λιπαρών
- λαμβάνει υπόψιν την εποχικότητα, άρα περιλαμβάνει πιο υγιεινές αλλά και οικονομικές πρώτες ύλες
Κυριακή
Ραγισμένα μπισκότα σοκολάτας με άχνη
Δευτέρα
Σαλάτα ρόκα με προσούτο, ψητά ροδάκινα και κατσικίσιο τυρί
Τρίτη
Ντάκος
Τετάρτη
Χταπόδι καρπάτσιο
Πέμπτη
Κεφτεδάκια με λεμόνι και κάρδαμο σε σάλτσα ταχινιού
Παρασκευή
Νηστίσιμα καλτσόνε με γέμιση μεσογειακών λαχανικών
Σάββατο